Tu Influencia en la Salud Mental Familiar

«¿Sabías que como mujer, tú eres el corazón emocional de tu familia? ¡Lo que tú haces, ellos lo sienten! La salud mental empieza contigo…» «Cómo Mejorar la Salud Mental de Toda la Familia: Tips Prácticos» Conclusión: «A veces, aunque hagas lo mejor posible, el apoyo de un profesional en salud mental puede hacer la diferencia.
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  • 1 mes hace
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AUTOCONCEPTO  vs  AMOR PROPIO

«¿Alguna vez te has detenido a analizar cómo te percibes a ti misma? Esa imagen mental influye en casi todos los aspectos de tu vida, desde la forma en que enfrentas los desafíos hasta la calidad de tus relaciones. Pero, ¿sabías que tu autoconcepto y tu amor propio no son lo mismo? Hoy te invito
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  • 2 meses hace
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Sé Fiel en las Pequeñas Cosas…

No sé si te ha pasado esto alguna vez, pero quiero compartirte lo que yo he vivido y experimentado. Muchas veces puede haber enojo, decepción, frustración, por la temporada que estás viviendo porque no se parece en nada con lo que viste en tus sueños o anhelos, que guardas desde hace tiempo en tu corazón.
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  • 4 años hace
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Una Cucharadita de gratitud…

¿De qué puedes estar agradecido hoy, aún en estos tiempos de confinamiento que estamos viviendo? La vida tiene buenos momentos (montañas: nuestros momentos de éxito, de triunfo, victorias) pero también tenemos momentos no tan buenos (valles: cuando pasamos por situación adversas, que vienen a sorprendernos. A simple vista, podemos verlos muy terribles, nos enojamos, y
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  • 4 años hace
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